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息子と筋トレ [筋トレ]

  
この間息子と会って筋トレの話をした
私は長い間トレーニングをしていてもなかなか筋肉が増えない
  
今のジムはトレーナーが少ないので
 自分のトレーニングが間違えていても修正してもらえない
   
息子は同じ系列のジムなので
 一緒にトレーニングしながら修正してもらうことになった
  
ベンチプレスの一回目は軽めのウエイトで正しい動きをすると言う
私は50Kg だが彼75Kg から始めた
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胸の上部の筋トレ 28Kg X 2
私は14Kg X 2
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彼の理論は
 一日に色々な筋肉をトレーニングするより
 胸だけ、腕だけ、足だけとか分けた方がいいと言う
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老いては子に従え!とは言っても、息子も50歳を超える
   
トレーニングの後はソフトクリームを食べた
彼のはジャブチカバーと言う果物入り
黒いコーンが珍しいでしょう?
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私のはチョコレートミックス
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久しぶりにゆっくり話せたのが良かった
いつものように、前妻の話はしなかった
   

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復活祭前夜 [日記]

  
明日は復活祭です
肉は食べれませんし、もちろんお酒もね
と、言うわけで三人でお酒を飲みました
 
仕上げは.... 
タモツがつけ麺を食べたことがないと言うので
イトーさんのお店に行った
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明日は真面目にキリストの復活をお祝いいたします。
    
因みに、彼らは創価学会です
   

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カルチャーショック [カルチャー]

  
サンパウロで銀行強盗団と警察の銃撃戦があり
   軍警が強盗を11人射殺したという報道がNHKであった
ココではそれほど珍しいニュースではないが
     日本の友達は心配してくれた
  
年間に交通事故で約4万人、殺人で6万人が死ぬ。
戦争でもないのに合計10万人以上が犠牲者になる
   
ところが、
 時々ブログに書くように社会的弱者にはかなり親切な国です
   
ジムの前で横断歩道でもないのにお年寄りが道を渡ろうとした
たまたま通りかかった警察が交通と遮断してお年寄りを横断させた
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この足の悪い老人のアップです
この間車は待っている
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知らないでクラクションを鳴らしたら
 周りの車や通行人から怒鳴られる
   
このアンバランスなカルチャーは理解できないでしょうね
    

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ただただ時は流れる [日記]

   
ココではあまり季節の変わり目を風流には感じられない
でも秋になるので落ち葉が目立ち始めた
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肌寒い日が多くなってきた
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この時期になると柿が出始める
熟れた柿をスプーンで食べるのが好きなんです
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秋が来てまた冬になる
寒いのは嫌だけれどしょうがない...
今年も時間が経つのが早いなぁ〜
   
  

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便りが無いのは...親は心配するのです [日記]

   
もう三ヶ月以上息子に会っていなかったが
 ようやく連絡が取れてラーメンを食べた
 
豚骨ラーメンを食べたことが無いというので
一幸舎に行った
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黒ゴマを使った黒いスープの豚骨を注文した
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私も食べたことが無いので豚骨黒スープです
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色は黒いけれど黒ゴマの味はしませんでした
 でも、豚骨の味はしっかり出ていた
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麺は硬めの細麺
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息子の飼っていた12歳になる猫が今年の初めに事故で死んだそうで
ショックでニューヨークの友達の家にいたそうです。
  
まあ、親というのは心配すると悪い方に考えるので
 心配していましたが
    元気で良かった!!
   
因みに、息子は株関係の仕事をしているので
 パソコンがあればどこでも仕事ができるらしい
   

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